Weekly Workout

Descrizione del servizio

Perché WEEKLY WORKOUT? Partiamo da workout… Workout è il termine comunemente usato per definire la serie di esercizi da svolgere per completare una sessione di allenamento. Ogni volta è necessario eseguire tutti gli esercizi e tutte le ripetizioni previste dal personal trainer così da raggiungere l'obiettivo del piano di allenamenti. I nostri lavaggi li chiamiamo workout perché seguiamo sempre una lista di attività da svolgere, ciascuna con la sua procedura specifica, per riuscire a raggiungere l'obiettivo. Weekly perché, come non basta fare un solo lungo e faticoso allenamento ogni tanto per stare bene, allo stesso modo l'auto, più spesso viene "allenata", meglio si mantiene. Ricorda... Veloce e bene non esiste!